印度蓝蝌蚪双效片是一种结合了西地那非和达泊西汀的药物，主要用于改善男性生殖问题，包括勃起功能障碍（ED）和早泄（PE）。其服用方法如下：

1. 首次使用剂量：首次服用建议从半粒开始，剂量为100mg。

2. 服用时间：在性活动前约2-4小时空腹服用。有的资料提到在性生活前1-3小时服用，也有建议在性活动前约2-3小时服用。

3. 服用方式：空腹温水送服。有的资料提到服用前后不要马上喝茶、咖啡和高油餐，这些都会影响吸收。

4. 每日最大剂量：每日最多服用1次，最大剂量为一片。

5. 调整剂量：如果效果不理想，可以调整至1片。但需注意，年龄65岁以上、肝脏受损、重度肾损害、同时服用强效细胞色素P450 3A4抑制剂（如酮康唑、伊曲康唑、红霉素）的患者应避免使用。

6. 注意事项：不能与酒精同服，避免辛辣高脂肪的食物。服用时一定配合500ml温水冲服，有助于吸收。

综上所述，印度蓝蝌蚪双效片的服用方法是首次从半粒开始，在性活动前约2-4小时空腹服用，每日最多一次，最大剂量为一片。在服用过程中，应避免与酒精、辛辣高脂肪食物同服，并注意个人健康状况，如年龄、肝肾功能等，以确保安全有效。