使用印度蓝宝石双效片时，需要避免一些特定的食物和饮品，以确保药物的效果和安全性。以下是详细的饮食禁忌和注意事项：

1. 高脂肪食物：服用印度蓝宝石双效片时应避免高脂肪食物。这类食物会影响药物的吸收和效果，导致药效减弱。因此，在服用该药物期间，建议选择清淡饮食，避免油腻的食物。

2. 辛辣食物：辛辣食物会刺激胃肠道，可能增加不良反应的风险，如恶心、头晕等。因此，建议在服用期间避免食用辛辣食品。

3. 酒精：酒精会影响药物的吸收和效果，并可能加重副作用，如头痛、恶心等。因此，服用印度蓝宝石双效片期间应避免饮酒。

4. 咖啡和茶：咖啡和茶中的咖啡因可能会削弱药物的效果，特别是在延时方面。因此，建议在服用期间避免饮用咖啡和浓茶。

5. 吸烟：吸烟会影响药物的吸收和效果，并可能增加不良反应的风险。因此，建议在服用期间戒烟。

6. 过量饮食：过量饮食会影响药物的吸收，建议在服用前不要吃得太饱。同时，避免吃撑，以免影响药效。

7. 特定水果和蔬菜：某些水果和蔬菜可能会影响药物的吸收或与药物产生不良反应。例如，白萝卜可能会减轻药效。因此，在服用期间应谨慎食用这些食物。

8. 其他注意事项：除了上述食物外，还应避免食用难以消化的食物，如油炸食品、腌制食品等。这些食物可能会引起腹胀或食欲不振，从而影响药物的吸收和效果。

总之，在使用印度蓝宝石双效片期间，应遵循清淡饮食的原则，避免高脂肪、辛辣、酒精、咖啡、茶等刺激性食物和饮品。同时，保持适量饮食，避免过量或空腹服用，以确保药物的最佳效果和减少不良反应的发生。