关于男人一个星期应该有多少次性生活的问题，不同的来源给出了不同的建议。以下是一些主要的观点：

1. 新婚阶段：一般建议每周3-5次，甚至更多。但每周性生活的次数不建议超过3次，否则可能会导致体力不支和性生活质量下降。

2. 年龄因素：

• 20岁男性：平均10天进行10次左右性生活为宜。

• 30-39岁男性：建议3天一次性爱。

• 50-59岁男性：建议每周一次，如果身体状况较好，可以适当增加次数。

• 60岁以上男性：性爱的间隔天数应为年龄的十位数乘以1.5，即7-8天一次。

3. 一般建议：

• 每周性生活的次数不建议超过3次，以避免体力不支和性生活质量下降。

• 有些研究建议根据年龄计算性生活频率，例如30多岁的男性，20天内可有7次性爱，大约三天一次。

男人一个星期的性生活频率应根据个人年龄、体质和具体情况来决定。一般来说，每周3次以内是比较健康的频率，但具体还需考虑个人的身体状况和双方的需求。