超级艾力达双效片（Vardenafil with Dapoxetine）是一种用于治疗阳痿、早泄、增大和延时，并改善性功能障碍的药物。然而，服用该药物后可能会出现一些副作用，如头痛、头晕、胃部不适、消化不良、模糊视觉、鼻塞、面部潮红等。为了缓解这些副作用，以下是一些详细的建议：

1. 合理服用剂量

首次服用时建议半片，500ml水吞服，不要咀嚼。如果副作用较轻，可以考虑使用一片，但具体用量应根据个人实际情况安排。遵循医生或药剂师的指示正确使用药物是非常重要的。

2. 饮食与饮水

服用药物前后避免荤腥、大量饮酒及服用其他药物。建议用红糖水或蜂蜜水等甜水服用，能有效缓解副作用。这些甜水可以帮助稀释胃液，减轻胃部不适和恶心的症状。

3. 避免刺激性食物

在服用药物期间，尽量避免辛辣、油腻的食物，因为这些食物可能会加重胃部不适和消化不良的症状。

4. 放松心情

服用本品需在性刺激下才能发挥效用，否则无效。感觉到要射的时候，一定要放慢动作，这样更加激发本品的效果。保持放松的心态也有助于减轻副作用。

5. 注意休息

服用药物后，建议在活动前1-2小时服用，以确保药物成分在身体中完全代谢后再进行性活动。充足的休息可以帮助身体更好地适应药物成分，减少副作用的发生。

6. 避免其他药物的干扰

在开始使用超级艾力达双效片之前，最好咨询医生或药剂师。他们可以评估您的健康状况，并确定是否适合您使用这种药物。避免与其他药物同时使用艾力达，以免产生不良反应。

7. 观察身体反应

副作用大小受每个人体质影响，类似于轻度的头痛、恶心、脸红等症状通常是暂时性的。如果副作用严重或持续时间较长，应及时就医。

8. 定期检查

对于那些本身存在心脏疾病或血压问题的人来说，这个副作用可能更为严重。定期进行身体检查，确保身体健康状况良好，可以有效预防和减轻副作用的发生。

9. 心理调适

心理因素对药物的效果也有很大影响。保持积极乐观的心态，减少焦虑和紧张情绪，有助于提高药物的疗效并减轻副作用。

10. 长期服用注意事项

正常情况下来说超级艾力达双效片副作用是不大的，只要根据说明书的用法用量去服用的话，几乎是没有不良反应的。但是这也是因人而异的，毕竟我们每个人的身体素质是不一样的。

通过以上方法，可以有效缓解超级艾力达双效片服用后的副作用。如果副作用仍然严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。