牙垢，也称为牙石，是牙齿表面由食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆积形成的物质。牙垢在形成初期较软，但随着时间的推移，会逐渐硬化，形成坚硬的牙石。牙垢的自然脱落可能与以下几个因素有关：

1. 咀嚼摩擦：在咀嚼食物的过程中，牙齿存在一定的动度，这会使牙垢受到摩擦和撞击，部分松软的牙垢可能会因此脱落。

2. 口腔酸碱环境变化：如果口腔内的饮食发生变化，如长期饮用弱酸性水或饮料，或者出现胃肠消化功能障碍，如食管反流病，会改变口腔内的酸碱环境，使口腔处于弱酸环境，弱酸唾液或溶液可以溶解脱落牙结石。

3. 外力作用：刷牙、使用牙线等口腔清洁行为，或者牙齿受到外力的碰撞，都可能导致部分牙垢脱落。

4. 牙垢的自然脱落并不是一个好现象，它通常意味着牙垢已经积累过多，对牙齿和口腔健康产生了一定的影响。牙垢对牙齿的影响主要包括以下几个方面：

5. 引起口腔异味：牙垢中含有大量的细菌，这些细菌会分解食物残渣，产生硫化物等有臭味的物质，导致口腔异味。

6. 导致牙龈炎和牙周炎：牙垢中的细菌会产生毒素，刺激牙龈，导致牙龈充血、水肿、刷牙时出血，进而发展为牙龈炎。如果牙垢进一步向下延伸，形成龈下牙石，会引起牙周炎，导致牙槽骨吸收，牙齿松动甚至脱落。

7. 腐蚀牙齿：牙垢中的细菌在无氧环境下会产生酸性物质，这些酸性物质会腐蚀牙齿表面，形成龋齿。

8. 影响美观：牙垢和牙石通常呈黄色或褐色，会影响牙齿的美观，使牙齿看起来发黄、发黑。

因此，牙垢的自然脱落并不是牙齿健康的标志，而是提醒我们需要更加重视口腔卫生。建议定期到口腔医疗机构进行超声波洁牙，一般每半年到一年进行一次，同时坚持每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，保持良好的口腔卫生习惯，以预防牙垢的形成，保护牙齿健康。